美容効果のある海鮮系のホタテを使った料理、広島風お好み焼き。
実は女性におすすめのお好み焼きなんです。
それはなぜかと言いますと、
ホタテは、たんぱく質が多く含まれており、カロリーが低い。
その上、ホタテはビタミンやミネラルが多いので美容、ダイエットにもつながるんです。
考え方ひとつで料理の食べ方も変わるというわけですね!
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お好み焼せせらぎ
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